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西班牙风鲜虾粉丝煲的做法

抗战54年 | 2025-10-19
我把西班牙炖饭换做冬粉,这样一来,热量就会降很多~ 颜色看起来一样的金黄美丽!愿能将这阴雨的天气扫去一些忧郁。

食材

冬粉 2把鲜虾 8尾红/黄彩椒 各1/4颗牛奶/水 各150cc番红花 1/4小匙盐/胡椒/蒜粉 各适量

操作方法

1备料:冬粉泡水软化后沥干、鲜虾剪头尾及去肠泥、彩椒切成碎丁。2少许油热锅,放入鲜虾煎至半熟且有香气后,先盛起备用。3原锅倒入彩椒丁略炒,加入牛奶、水及番红花后,盖上锅盖煮滚。4煮后汤汁会变成金黄色,加入盐、胡椒及蒜粉调味。5加入软化后的冬粉拌开,盖上锅盖煮至冬粉变半透明状。6放入鲜虾,再上盖煮约1~2分钟。7掀盖后续煮至收汁即可。

总结

1.少许油热锅,放入鲜虾煎至半熟且有香气后,先盛起备用。2.原锅倒入彩椒丁略炒,加入牛奶、水及番红花后,盖上锅盖煮滚。3.煮后汤汁会变成金黄色,加入盐、胡椒及蒜粉调味。4.加入软化后的冬粉拌开,盖上锅盖煮至冬粉变半透明状。5.放入鲜虾,再上盖煮约1~2分钟。

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