操作方法
1小葱拌豆腐，是我们很小的时候就长听大人经常说起的一道菜，可是，人们都不知道，小葱和豆腐混合，会影响人体内的钙吸收。
2豆浆冲鸡蛋，早餐是人体三餐中最关键的一顿，早餐可不能马虎，豆浆和鸡蛋是人们早餐经常提到的，二者分开实用，没事的，可是二者混合使用，会让二者的的营养大大折扣。
3茶叶煮鸡蛋，是每个小孩子的最爱，家长自认为鸡蛋营养很高，再加上用茶叶煮煮，会改变味道，可是家长朋友们不知道，鸡蛋仔茶叶水中一煮，对胃有刺激，不容易笑话。
4红萝卜和白萝卜混合吃，红萝卜和白萝卜单独使用的时候，营养价值是很高的，红萝卜还有丰富的维生素，白萝卜有消食的作用，可是昨儿混合食用，二者的营养价值就互相破坏了。
5萝卜和水果同吃，萝卜单独吃的时候，营养价值很高，还用经常提醒人们要经常吃水果，可是，人们要注意了，二者可不能同时食用的，同时食用会导致甲状腺肿。
2豆浆冲鸡蛋，早餐是人体三餐中最关键的一顿，早餐可不能马虎，豆浆和鸡蛋是人们早餐经常提到的，二者分开实用，没事的，可是二者混合使用，会让二者的的营养大大折扣。3茶叶煮鸡蛋，是每个小孩子的最爱，家长自认为鸡蛋营养很高，再加上用茶叶煮煮，会改变味道，可是家长朋友们不知道，鸡蛋仔茶叶水中一煮，对胃有刺激，不容易笑话。4红萝卜和白萝卜混合吃，红萝卜和白萝卜单独使用的时候，营养价值是很高的，红萝卜还有丰富的维生素，白萝卜有消食的作用，可是昨儿混合食用，二者的营养价值就互相破坏了。5萝卜和水果同吃，萝卜单独吃的时候，营养价值很高，还用经常提醒人们要经常吃水果，可是，人们要注意了，二者可不能同时食用的，同时食用会导致甲状腺肿。
