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怎样做出家常菜系列之蜜汁鸡排

谢瑞恺 | 2025-07-13
配搭香甜的蒜香蜜汁,香而不腻,用来配饭或面都非常合适

食材

鸡排 3块 蒜 5瓣姜 1片酱油 4汤匙米酒 3汤匙 糖 1/2茶匙盐 1/2茶匙蜜糖 1汤匙

操作方法

1蒜切末;鸡排洗净后用酱油、米酒、糖、盐、蒜末腌至少2小时2用中小火烧热锅,将鸡排有皮那一边放下慢煎3鸡皮煎至金黄色后,可把鸡排翻面4鸡排煎至8分熟后,可以倒入腌鸡排时的腌汁,加入蜜糖水,用中火焖煮至熟透5煮至酱汁浓稠后即可起锅

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