花椰菜炒午餐肉的做法步骤,三分钟包你学会!
孟小满M
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2025-06-30
花椰菜炒午餐肉的做法步骤,三分钟包你学会!
11准备好食材。2花椰菜用手掰成小朵朵,起锅烧水(水里加少许盐)水开后,下入花椰菜焯水一分钟。
23花椰菜过凉水待用。4午餐肉切成小条状,红辣椒斜切,蒜苗切成小段。
35起锅烧油,油五成热时,小火下辣椒和大蒜头煸香。6下花椰菜翻炒均匀。
47下午餐肉翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油调味。8加蒜苗翻炒均匀,起锅装盘。
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