蒜苗炒鸡肉的家常做法
御龙堡酒庄
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2025-06-24
鸡肉营养丰富,由于瘦肉居多,因此吃起来不会长胖胖。蒜苗炒鸡肉是非常简单的家常做法,美味诱人,喜欢的小伙伴们一起来看看吧。
1如图,取来500克鸡肉,洗净后放进沸水锅里煮1分钟后捞出。
2如图,取来4棵蒜苗,洗净后切成均匀的小段备用。
3如图,取来5颗干红椒、1段大葱、5克生姜,洗净后切好备用。
4如图,锅内加入6克色拉油,中火烧至8成热后放入鸡肉块翻炒2分钟,然后加入3克老抽。
5如图,将干红椒、大葱放入锅内翻炒。
6如图,放入6克食盐、5克五香粉、4克香醋、5克生抽、一碗清水。
7如图,待鸡肉熟透后放入蒜苗,翻炒均匀后放入5克鸡精即可关火。
8如图,将做好的蒜苗炒鸡肉盛入盘内即可食用。
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