操作方法
1在十一点半左右来杯咖啡吧，即减少了中午的食量，下午上班时间又不会犯困。
2最简单的方法，在办公桌看得见的地方放一盒口香糖，随时犯困的时候随时嚼。在七海的我可就是这样做的哦，很管用的。3走两步，起来扭动一下，上个厕所，顺便眺望一下远方。减去发困又放松了眼睛。4拍拍脸，呵呵，这个可是最好玩了，拍拍脸，挤挤眼，晃晃脑袋，转转脖子，五分钟就好，效果很明显，试试看哦。
5尤其喜欢喝茶的我，选择早上一杯清茶，瞬间香气袭人，神清气爽的。下午两杯清茶，精神更是饱满的。下午时间不困了，身体新陈代谢也很好。而且嗓子也不怎么疼了。
2最简单的方法，在办公桌看得见的地方放一盒口香糖，随时犯困的时候随时嚼。在七海的我可就是这样做的哦，很管用的。3走两步，起来扭动一下，上个厕所，顺便眺望一下远方。减去发困又放松了眼睛。4拍拍脸，呵呵，这个可是最好玩了，拍拍脸，挤挤眼，晃晃脑袋，转转脖子，五分钟就好，效果很明显，试试看哦。5尤其喜欢喝茶的我，选择早上一杯清茶，瞬间香气袭人，神清气爽的。下午两杯清茶，精神更是饱满的。下午时间不困了，身体新陈代谢也很好。而且嗓子也不怎么疼了。
