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家常菜系球菜肉片

像风一样的男人LgbI6 | 2025-12-02
球菜是一种口感、味道都不错的绿色食材,其需要削去外皮以及较老部分,不然影响口感,混合带有油腥的食材炒制,炒出来的球菜口感爽脆、味道清香,很是不错,有兴趣的可以试试。

食材

球菜 1个腿肉 100g油、盐、酱、醋、料酒 少许生姜、葱头 少许

操作方法

1准备主要的食材:一个球菜,一块腿肉,少许生姜、蒜头、辣椒末。2先处理球菜,将其过水清洗,然后用菜刀削去外皮,同时切去头部一部分,头部较老,口感不是很好。3将削去皮后的球菜再过水清洗一遍,然后将其切成薄片状,要切薄一些,比较容易煮透。4将腿肉过水清洗一遍,切去肉皮,然后切成薄片状。5准备少许生姜、葱头,生姜洗净去皮切丝,葱头洗净切末。打开电磁炉,加入适量油,先将腿肉放入炸一会。6腿肉变色后将其拨至两侧,留空中间,放入葱姜爆香,然后一会倒入切好的球菜片,混合翻炒。7翻炒一阵后加入适量水,将其收拢焖炖,然后加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,将其炒匀,收干汤汁后试试味道,合适后即可关火装盘!

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