操作方法
1转变自己的心态适应新的环境 很多人在升职后内心却诉岔还停留在被管理时的心态中，所以给自己的心理造成强大的压力。升职后不知道自低压己该怎么样实施自己的日常工作，这时要做的就是转变自己的心态，让自己清楚的知道现在的责任是管理别人，而不是接受别人布置工作。
2适时缓解压力，保持良好的心情 从被管理者到管理者的角色转换一定带来的是巨大的压力，所以要及时的给自己缓解压力，如果不舒缓压力会造成心理和身体的伤害，找到压力的释放方式，保持救仗欧良好的心态，这样才能有积极的心态面对下面的挑战。
3用积极的态度处理好复杂的人际关系 从被管理者到管理者，有人欢喜，有人嫉妒，这个改变也改变了自己的整个人际体系，这时要疏通一下自己的人际关系，哪些是有助于自己的，哪些会对自己造成威胁的，从而妥善处理好人际关系。
4及时适应自己的工作，做出相应工作计划 职位的改变并不代表所有的时间都重点放在适应环境上，工作也要陆续进行，现在你不是工作者，而是指挥别人工作，所以要做好自己的工作计划，从而更好的带领好自己团队，让自己在上任过程中做出点成绩。
5说话要谨慎，做决定要深思熟虑 从被管理者到管理者的角色转变，对自己的要求也要相对提高，尤其是说话不能太草率，表达方式要谨慎，避免别人误解你的用意。在工作上要深思熟虑后再做决定，因为你的决定现在影响着整个工作团队还有公司的利益。
6把这个改变的过程当做一次考验 想要在职场立于不败之地就要接受一次次不同程度的考验，何不把这个改变的过程当做一次考验，通过考验来提升自己的能力，使自己在这个过程中得到周边同事的认可，也证明了自己的能力。
2适时缓解压力，保持良好的心情 从被管理者到管理者的角色转换一定带来的是巨大的压力，所以要及时的给自己缓解压力，如果不舒缓压力会造成心理和身体的伤害，找到压力的释放方式，保持救仗欧良好的心态，这样才能有积极的心态面对下面的挑战。3用积极的态度处理好复杂的人际关系 从被管理者到管理者，有人欢喜，有人嫉妒，这个改变也改变了自己的整个人际体系，这时要疏通一下自己的人际关系，哪些是有助于自己的，哪些会对自己造成威胁的，从而妥善处理好人际关系。4及时适应自己的工作，做出相应工作计划 职位的改变并不代表所有的时间都重点放在适应环境上，工作也要陆续进行，现在你不是工作者，而是指挥别人工作，所以要做好自己的工作计划，从而更好的带领好自己团队，让自己在上任过程中做出点成绩。5说话要谨慎，做决定要深思熟虑 从被管理者到管理者的角色转变，对自己的要求也要相对提高，尤其是说话不能太草率，表达方式要谨慎，避免别人误解你的用意。在工作上要深思熟虑后再做决定，因为你的决定现在影响着整个工作团队还有公司的利益。6把这个改变的过程当做一次考验 想要在职场立于不败之地就要接受一次次不同程度的考验，何不把这个改变的过程当做一次考验，通过考验来提升自己的能力，使自己在这个过程中得到周边同事的认可，也证明了自己的能力。
