茄子木耳怎么炒
精神病医院哈主任
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2025-10-18
炒茄子时,加入木耳一起吃,对心脏有好处,下面就做一盘茄子木耳。
1准备茄子、木耳、葱、蒜几样食材。
2将茄子切成一寸长的条,这样容易熟,将香菜切成末,蒜也切成末,葱切成丝。
3锅中放入食用油,油热后,加入葱和一半的蒜炝锅。
4香味出来后,放入茄子丝翻炒均匀。
5加入少许酱油,调色,同时增加香味。
6再根据自己的口味,加入适量的盐调味。
7将木耳放入小锅中煮熟,里面加点盐调味。
8茄子炒至九分熟时,加入另外一半的蒜增香。
9将茄子炒熟后,加入香菜,增加香味。
10将茄子盛入盘中,上面撒上木耳,就可以开吃了。
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