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怎样做油炸小河虾

vov5755 | 2025-08-28
冬季要更加注意身体健康,多吃一些有营养价值的食材,补充身体能量,让体质变得更强壮些。所以立冬之后滋补身体就是每个家长最关心的事情,家家户户都会想尽办法吃一些肉类食物,像牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等等,补充身体能量了。不过除上了以上肉食,其实多吃一些虾肉也很不错,在所有的肉质食物里,虾肉含有的营养价值只高不低,尤其适合孩子和老年人食用,立冬后,别惦记吃肉了,它比肉更营养,一次买5斤,炸着吃最香!

食材

小河虾 1斤盐 适量五香粉 适量料酒 1勺面粉 5勺淀粉 3勺姜丝 适量

操作方法

1买回来河虾挑点个头大点的。2河虾放入中清洗干净,多冲洗几遍,捞出淋干水分。3逐个剪掉长点的虾须,在清水处冲洗干净后,沥干水分,加少许盐,料酒,姜丝腌制20分钟,去除小河虾的腥味和充分入味。4腌制好的河虾,挑拣出姜丝,倒掉腌制出的水分,然后加入3小勺勺淀粉,5小勺面粉。5搅拌均匀,让每只虾都粘上淀粉和面粉,抖落掉多余的面粉,再加一小勺五香粉。6锅内倒入适量的食用油,油温6成热时,放入小河虾少量多次放入,用筷子搅拌防止虾粘在一起,开中火炸2分钟左右,河虾定型变色捞出。7把锅中油再烧至8成热,再将河虾倒入复炸一下,半分钟左右即可。

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