操作方法
1工作动机决定了我们是否能够在职业生涯中更成功，得到更快的发展。工作动机有外部和内部动机之分，外部动机是榜样的作用或者希望得到奖励。内部动机是自身希望得到高升或者学习到经验。
2对工作，对自己都要有正确的认识，你必须意识到，在你进入一个职业领域，或者加入某一组织之前，必须评估自己的能力，以保证能贡献理应贡献的价值。 ——这是职场的生存之道只有熟悉职场之道，才能在职场中更好的发挥自己的才能。
31.不要过高地看待自己2.不要过低地看待自己3.避免过高的工作价值预期4.避免过低的工作预期利用信息反馈进行自我评估，熟悉自身的优点跟不足，扬长避短。采用短板效应，多弥补自己不足的地方。
4 目标的确立 目标不等于目标感目标：我们设计的量化的某种状态目标感：我们在前进的道路上，明确地知道自己所做的每件事，每一个阶段是否正朝着既定的目标进行在职场中我们不仅要有目标感还要有目标。这样我们在职场中才能生存的有意义。目标感是完成目标的基础，目标是目标感的结果。
5· 目标细分策略1.目标的分解2、目标的量化3、目标的时间管控实现目标的关键是在明确职业目标的基础上，找到实现目标的途径。通过分解，量化，时间管控来是自己的大目标逐渐形成小目标，并且一个一个的实现，最后来完成大目标的成功。
6· 目标的量化任何一个目标都会有一个衡量的标准，量化可以给我们指引方向，就更有利于目标的实现。时量，数量和质量这三个关键的量化指标通过目标的量化来逐渐完成自己的目标。通过量化目标的指引，使自己朝着正确的目标方向发展。
2对工作，对自己都要有正确的认识，你必须意识到，在你进入一个职业领域，或者加入某一组织之前，必须评估自己的能力，以保证能贡献理应贡献的价值。 ——这是职场的生存之道只有熟悉职场之道，才能在职场中更好的发挥自己的才能。31.不要过高地看待自己2.不要过低地看待自己3.避免过高的工作价值预期4.避免过低的工作预期利用信息反馈进行自我评估，熟悉自身的优点跟不足，扬长避短。采用短板效应，多弥补自己不足的地方。4 目标的确立 目标不等于目标感目标：我们设计的量化的某种状态目标感：我们在前进的道路上，明确地知道自己所做的每件事，每一个阶段是否正朝着既定的目标进行在职场中我们不仅要有目标感还要有目标。这样我们在职场中才能生存的有意义。目标感是完成目标的基础，目标是目标感的结果。5· 目标细分策略1.目标的分解2、目标的量化3、目标的时间管控实现目标的关键是在明确职业目标的基础上，找到实现目标的途径。通过分解，量化，时间管控来是自己的大目标逐渐形成小目标，并且一个一个的实现，最后来完成大目标的成功。6· 目标的量化任何一个目标都会有一个衡量的标准，量化可以给我们指引方向，就更有利于目标的实现。时量，数量和质量这三个关键的量化指标通过目标的量化来逐渐完成自己的目标。通过量化目标的指引，使自己朝着正确的目标方向发展。
