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拍脆瓜的做法

挚爱BEYOND | 2025-08-01
夏日炎炎,就算是大鱼大肉也会令人生厌而没有胃口下饭。偶尔吃下泡菜、大头菜、榨菜之类的腌制副食品,又担心吃多了会由于防腐剂过量而生怕食物中毒。要是能自己制作一些开胃小菜,那就更好了。今天特意挑选了脆黄瓜,来制作一味醒神的小吃。脆黄瓜生吃时比起煮熟来吃的话,其营养价值会保留得更完整。更有利于身体健康。在外面经常吃拍脆黄瓜,现在就尝试一下自己亲手制作的美味小吃吧。

食材

脆黄瓜 2条大蒜 5粒花生(炒) 适量红辣椒 5条芝麻 适量香菜 适量食盐 适量白砂糖 适量香醋 适量蒸鱼酱油 适量香麻油 适量

操作方法

1选黄瓜。选黄瓜要选颜色比较脆绿的。表皮上的瓜钉数量料少。关键是黄瓜上残留的花蒂要凋谢的,如果是太新鲜的花蒂,就有可能是用催熟剂喷洒过的。2拍脆瓜。把黄瓜洗干净后,不用削皮,只需要把瓜皮上的瓜钉用刀背轻轻刮走至光滑就可以了。然后在砧板上把刀放平,适当用力地把黄瓜拍裂开。也可以用保鲜纸包住黄瓜后,用木棍敲裂黄瓜。3切块。拍好的黄瓜就可以切成3至4厘米长的小块。切好的小块放进碗里,放少许食盐、香醋,腌制8分钟。4爆香料。把大蒜、红辣椒切碎,放入香麻油的锅中,加少许白砂糖,爆出香味。再放入香菜过一过。就可以淋在黄瓜上。5落花生。把花生连皮在油中炸一会儿,只要花生皮出现一点干脆就可以捞起来。加入黄瓜中。6上碟。一味制作简易,风味独特又香脆可口的拍脆黄瓜,上菜。

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