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教你如何做三杯鸡

君君呦吼 | 2025-07-09
鸡肉细嫩鲜美,其烹饪的方法更是丰富,不但富含营养,更有滋补养身的作用。常见的热炒,炖汤,油炸或焖,都能表现出其地方特色。现在小编介绍一款菜式,三杯鸡,做法简单,易上手。

食材

鸡腿 2只葱花 2克蒜 5克姜 5-7片米酒 8茶匙老抽 3茶匙生抽 1茶匙麻油 3茶匙白糖 2茶匙盐 3克线椒 5克

操作方法

1将2只鸡腿洗干净,切块,姜切片,葱切段,线椒切段,备用。2冷水下锅,水烧开后放入鸡块,直至有浮沫后关火,捞出鸡块,冷水冲洗干净,备用。3准备干净的锅烧热,放食用油和香油,根据个人喜好可以调节香油的量,趁油温没升高时放入姜片,煸炒爆香。4放入葱,蒜,辣椒段继续煸炒出香味。5放入鸡块,大火煸炒至鸡块出黄,逼出鸡皮中的油脂。6放入准备好的调味料,翻炒半分钟,盖上锅盖,大火焖煮4-5分钟后收汁。7上碟后撒上葱花。

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