食材
瘦肉 200克茄子 250克胡萝卜 40克尖椒 半个葱 1根鸡蛋清 1个大蒜、生抽 适量料酒、淀粉 适量老抽、糖、白醋 适量生抽、蚝油 适量操作方法
1瘦肉切条块状放入容器中，再放入蛋清、生抽、料酒，少许盐抓匀后腌制二十分钟
2胡萝卜、尖椒切菱形片，切葱花和蒜末备用
3茄子去皮切成滚刀块，撒适量玉米淀粉均匀裹上
4将淀粉和20克清水放进腌好的肉中抓匀，使肉能均匀裹上淀粉
5把酱汁材料混合搅拌均匀备用（盐、糖、清水、白醋、淀粉、老抽、蚝油）
6锅中放适量油烧热至八成热倒入茄子块
7中小火炸至茄子表皮变硬捞出控油，再次升高锅中油温将茄子块复炸一遍
8同样方法将肉条放入油锅中，炸至表皮变硬捞出控油，然后再复炸一遍
9另起锅放少许油烧至五成热，放入葱、蒜末炒香，再倒入胡萝卜和尖椒翻炒均匀
10把调好的酱汁倒进去煮至黏稠状态
11最后放入炸好的肉段和茄子，大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可
2胡萝卜、尖椒切菱形片，切葱花和蒜末备用3茄子去皮切成滚刀块，撒适量玉米淀粉均匀裹上4将淀粉和20克清水放进腌好的肉中抓匀，使肉能均匀裹上淀粉5把酱汁材料混合搅拌均匀备用（盐、糖、清水、白醋、淀粉、老抽、蚝油）6锅中放适量油烧热至八成热倒入茄子块7中小火炸至茄子表皮变硬捞出控油，再次升高锅中油温将茄子块复炸一遍8同样方法将肉条放入油锅中，炸至表皮变硬捞出控油，然后再复炸一遍9另起锅放少许油烧至五成热，放入葱、蒜末炒香，再倒入胡萝卜和尖椒翻炒均匀10把调好的酱汁倒进去煮至黏稠状态11最后放入炸好的肉段和茄子，大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可
