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家常菜蛏干苦瓜汤

仟旭nice | 2025-12-04
无论是夏天降暑,还是秋补去火。苦瓜都是消暑降火的一大法宝。

食材

蛏干 30g姜 15g苦瓜 200g盐 4g酱油 2g香油 2g鸡精 2g

操作方法

1准备好食材。将蛏干泡发洗净。2苦瓜洗净切片,姜切片,待用。3锅中盛一半清水,放入蛏干和姜片。4水烧开后放入苦瓜。煮3-5分钟5放入盐,鸡精调味。放入一滴酱油。6起锅前滴入香油,提香。7美味甘甜又清热去火的蛏干苦瓜汤就做好了。

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