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家常菜系干煸荷兰豆

百里琴山 | 2025-11-13
豆类经常的一种做法就是用于干煸,遮掩做出来的豆类虽说卖相一般,不过胜在入味、口感好,加上腿肉析出的油脂,炒出来更香,所以经常用于混合腿肉干煸,做法也比较简单,有兴趣的可以看看。

食材

荷兰豆 若干腿肉 100g油、盐、酱油、醋、料酒 少许生姜、蒜头 少许

操作方法

1先处理荷兰豆,将其摘去豆脊,然后过水清洗,沥干备用。2准备一块腿肉,去皮洗净切薄片;准备少许生姜、蒜头,处理成姜丝、蒜末。3打开电磁炉,加入适量油,先将腿肉放入炸一会,炸出一些油脂,然后将其拨至两侧,留空中间,加入姜蒜爆香。4一会放入荷兰豆,油炸一阵,然后收拢,加入适量水,先转大火。5水煮一阵后,转中火,加入少许盐,酱油、料酒、醋等调味料。6慢慢将汤汁收干,汤汁快干的时候转大火快炒一阵,炒匀后试试味道,合适后关火装盘!

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