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家常蒜香南瓜的做法

在石家大院拉大提琴的曹仁 | 2025-11-10
南瓜具有养颜排毒、强健身体、健脾和胃、降糖降压的功效,常吃南瓜有益健康。怎样做好吃的蒜香南瓜呢,下面来说一下。

食材

南瓜 一斤大蒜 4瓣盐 小半勺生抽 2勺

操作方法

1南瓜洗干净去皮切片。2大蒜切成碎。3锅里放油烧热。4放大蒜爆香。5放南瓜翻炒。6放盐,放生抽继续翻炒。7加适量的水,焖煮一会,喜欢粉面一点的就多煮一会。8汤汁收浓了就可以起锅了。9关火,装盘。蒜香南瓜就做好了。蒜香可口,咸鲜甘甜。

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