操作方法
1首先，许多人应该都会选择奋笔疾书的方式，无论是听课或者商界会议，人们总是坚信，在听别人讲话时，为了不漏掉重点，做笔记是一个很好的习惯。古人也说好记性不如烂笔头。
2但是，喜欢做笔记的人，大多在倾听的时候会安心于自己的笔记，从而脑海中的印象并不深刻。也会形成依赖笔记的习惯，随时查看笔记，导致大脑并没有储存信息的准备。
3更准确的记住倾听者的发言的办法，相对于记笔记，不如集中精神，告诉自己，只听这一次，将发言者所表达的关键信息记在脑海中。只有这样的工作态度才能更好的理解对方讲话的内容。
4而且过度依赖笔记的人，会导致个人大脑记忆力相对缓慢也得不到锻炼。虽然记笔记是个不错的方法，但在各种会议中，适时地活动大脑也是不错的。从而能充分的表示对发言者的尊重，对发言的内容做出思考。
2但是，喜欢做笔记的人，大多在倾听的时候会安心于自己的笔记，从而脑海中的印象并不深刻。也会形成依赖笔记的习惯，随时查看笔记，导致大脑并没有储存信息的准备。3更准确的记住倾听者的发言的办法，相对于记笔记，不如集中精神，告诉自己，只听这一次，将发言者所表达的关键信息记在脑海中。只有这样的工作态度才能更好的理解对方讲话的内容。4而且过度依赖笔记的人，会导致个人大脑记忆力相对缓慢也得不到锻炼。虽然记笔记是个不错的方法，但在各种会议中，适时地活动大脑也是不错的。从而能充分的表示对发言者的尊重，对发言的内容做出思考。
