职场女性压力大吃什么呢?
任意球之王messi
|
2025-10-18
大都市的“白、骨、精”——白领、骨干、精英们,每天都会感觉压力大,那么,怎么才能从营养上来减压呢?
11. 感觉压抑—— 首选食品:菠菜B族维生素:缓解压力的天然解毒剂。 杂粮、麦麸、全麦面包、内脏、瘦肉等。
22. 反应慢、昏昏欲睡——首选食品:鸡蛋补充钙镁食物:奶、豆含钙高,香蕉、荞麦、种子含镁高。
33. 异常愤怒——首选食品——嗑瓜子吧!
44. 委屈、情绪低沉——首选食品:香蕉
55. 焦虑、神经质——首选食品:燕麦
职场理财,职场就业相关内容
近期更新
家常菜之萝卜烧肉的做法
家常菜之萝卜烧肉的做法,萝卜烧肉,五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。白萝卜富含芥子油、淀粉酶和粗纤维等,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。老话也有“冬吃萝卜夏吃姜,不...
2025-10-18
如何用纸折出可爱的小蝌蚪
如何用纸折出可爱的小蝌蚪,孩子喜欢做折纸手工,可以折出各种动物造型的手工作品。那么,如何用纸折出可爱的小蝌蚪呢?折纸手工,只要你去想,办法总会有的。这里给大家分享了折出的步骤,大家参考以下步骤,来做做吧。
2025-10-18
简单的小铃铛怎么剪
简单的小铃铛怎么剪,好看的小铃铛和大家来分享,一起来看看怎么剪吧。
2025-10-18
EXCEL三维柱形图显示布局6效果
EXCEL三维柱形图显示布局6效果,在EXCEL中,怎么让三维柱形图显示布局6的效果呢,但不知如何操作?来看看EXCEL如何实现的吧。
2025-10-18
蚂蚁森林怎么领取华北豹
蚂蚁森林怎么领取华北豹,蚂蚁森林近期推出了新的环保项目,用户参加后,可以获得特定的华北豹项目的特殊动物。
2025-10-18