食材
南瓜 适量大米 适量西红柿 一个花菜 适量盐 适量操作方法
1准备好材料，挑选新鲜的西红柿一个，切一块南瓜，掰几朵花菜，两把大米。
2蔬菜清洗干净后切小块，不喜欢吃西红柿皮的可冷水煮开西红柿后去皮。
3大米淘洗干净，去掉浮渣。
4往电高压锅内胆里加入500ml左右的清水，加入蔬菜碎和大米。
5放入适量的食盐，这个步骤也可以省略，不放盐也可以。
6接上电源，按“煮粥”键，预约8-9小时后开始煮，隔天起床就能吃上了。
7蔬菜粥已经完成，晚上提前准备，早上就不用早起了。
2蔬菜清洗干净后切小块，不喜欢吃西红柿皮的可冷水煮开西红柿后去皮。3大米淘洗干净，去掉浮渣。4往电高压锅内胆里加入500ml左右的清水，加入蔬菜碎和大米。5放入适量的食盐，这个步骤也可以省略，不放盐也可以。6接上电源，按“煮粥”键，预约8-9小时后开始煮，隔天起床就能吃上了。7蔬菜粥已经完成，晚上提前准备，早上就不用早起了。
