工具/原料
人参叶，人参花蕾，人参芦头操作方法
1人参叶水洗脸、洗头、沐浴把人参叶放在开水中煮20分钟，再兑入冷水，可以用此水洗脸、洗头、沐浴，坚持数月会使人的面目、肌肤焕然一新，可促进生发。人参叶煮水可反复使用2次，长白山人参产区每年9月份收货人参时，可买到人参叶。
2人参芦头水泡脚用500ml开水浸泡人参芦头数小时（至少2小时），适当加入热水，便可泡脚，每次泡脚时间不少于30分钟，可续热水使温度适合，水最好没过脚腕。人参芦头也可反复使用2次，临睡前泡脚最为适宜有助于睡眠。此法可以使脚部肌肤白嫩细滑，白天精神饱满充沛。3人参花蕾洗浴将人参花用开水浸泡两个小时左右，兑入温水即可使用。洗头的话用3g人参花蕾，洗澡则需要10g左右。长期是使用人参花蕾水洗澡可以使肌肤白里透红，人参花蕾中人所含有的成分是一般沐浴露无法比拟的。
4人参液洗脸将3-4根鲜人参清水浸泡2小时，洗净切片用1000ml开水煮1个小时，冷却后装瓶置于冰箱中冷藏。洗脸、洗头时可取适量人参液倒入脸盆用温水稀释即可洗脸、洗头，坚持使用，皮肤有光泽，延缓衰老。
5人参外敷鲜人参一根，捣碎敷于清洁后面部容易长皱纹的部位，用温热毛巾盖住或者把diy面膜用温水浸湿敷在脸上，条件允许的话可以用蒸脸器蒸面部5-10分钟，然后清水洗去正常护肤。也可以一次性捣碎若干根人参，每次使用后放在冰箱里冷藏即可，随用随取。6人参膏睡眠面膜把人参茎、叶、须、芦头放入锅中熬制粘稠，直到浓缩成膏状，冷却后装进容器中。正常清洁护肤后用化妆棉蘸取适量均匀涂在脸上，次日早晨洗去。坚持使用可使皮肤白皙嫩滑。
2人参芦头水泡脚用500ml开水浸泡人参芦头数小时（至少2小时），适当加入热水，便可泡脚，每次泡脚时间不少于30分钟，可续热水使温度适合，水最好没过脚腕。人参芦头也可反复使用2次，临睡前泡脚最为适宜有助于睡眠。此法可以使脚部肌肤白嫩细滑，白天精神饱满充沛。3人参花蕾洗浴将人参花用开水浸泡两个小时左右，兑入温水即可使用。洗头的话用3g人参花蕾，洗澡则需要10g左右。长期是使用人参花蕾水洗澡可以使肌肤白里透红，人参花蕾中人所含有的成分是一般沐浴露无法比拟的。4人参液洗脸将3-4根鲜人参清水浸泡2小时，洗净切片用1000ml开水煮1个小时，冷却后装瓶置于冰箱中冷藏。洗脸、洗头时可取适量人参液倒入脸盆用温水稀释即可洗脸、洗头，坚持使用，皮肤有光泽，延缓衰老。5人参外敷鲜人参一根，捣碎敷于清洁后面部容易长皱纹的部位，用温热毛巾盖住或者把diy面膜用温水浸湿敷在脸上，条件允许的话可以用蒸脸器蒸面部5-10分钟，然后清水洗去正常护肤。也可以一次性捣碎若干根人参，每次使用后放在冰箱里冷藏即可，随用随取。6人参膏睡眠面膜把人参茎、叶、须、芦头放入锅中熬制粘稠，直到浓缩成膏状，冷却后装进容器中。正常清洁护肤后用化妆棉蘸取适量均匀涂在脸上，次日早晨洗去。坚持使用可使皮肤白皙嫩滑。
