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凉拌木耳的做法步骤

你就是最美的了 | 2025-07-26
凉拌木耳懂得,爱“木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道。”咸鲜口味 拌工艺十分钟耗时简单难度  

食材

木耳 适量苦菊 适量熟果仁 少许生抽 适量醋 少许香油 少许

操作方法

11木耳泡发,焯水过凉水,苦菊洗干净、果仁。速盲22放入生抽、香油、醋翻拌均匀。33拌好的裁侧木耳。 获娃艺44装盘。

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