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紫菜虾米豆腐汤的做法——夏天喝什么汤好?

盗跖killer | 2025-07-17
紫菜富含丰富的碘元素,非常适合夏天食用,通常来说大部分人都会选择做汤,除了常见的紫菜蛋花汤之外,紫菜虾米豆腐汤口感也非常不错,而且这道菜脂肪含量低,吃一大碗也不怕长胖!下面让我们一起去看下紫菜虾米豆腐汤的做法吧!

食材

紫菜 1片豆腐 1块虾米 1把葱姜蒜 适量盐 适量

操作方法

1首先把紫菜提前用冷水泡发洗赶紧,葱姜蒜切成末,虾米洗赶紧备用!2其次把嫩豆腐切成正方形的小块,与冷水一起下锅,然后加入适量盐,开大火煮开,然后过冷水盛出备用!3紧接着开火,锅烧热之后加入适量油,油热了之后把蒜末倒进去煸香,香味出来后把紫菜倒进去翻炒一会,然后加入适量冷水,盖上锅盖,开大火烧开!4大火烧开之后把豆腐倒进去继续烧开后即可加入适量盐调味熄火了。5接下来就是将平底锅里加入适量油,油热了之后把虾米倒进去煸香即可。6最后一步就是将做好的紫菜豆腐汤装在碗里,把炸过的虾米倒进去就可端上桌食用啦!

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