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鲈鱼怎么做才好吃

干煸藕丝123 | 2025-07-02
鲈鱼的肉质细腻白嫩,而且没有腥味,鲈鱼具有补肝、补益脾肾的功效,而且刺少,特别适合小孩子吃,一般鲈鱼适合清蒸,可是我家宝贝就喜欢吃红烧的,今天周末,一大早我便来到菜场买了一条鲈鱼回来,做一条香艳欲滴的红烧鲈鱼给他解解馋!

食材

鲈鱼 一条生姜 10g大蒜 10g干辣椒 10g小葱 连根生抽 少量盐 适量油 适量白砂糖 少量鸡精 适量

操作方法

1先将鲈鱼鱼鳞刮干净,内脏掏空,鱼鳃去掉,用刀将鱼背两面斜刀划几刀,这样可以让鱼更好的入味,洗干净后,控干水分备用,生姜切片,大蒜切沫,干辣椒切碎,香葱切断备用;2锅大火烧热放油,将切好的生姜大蒜干辣椒放入锅内煸出香味,3然后把控干水分的鲈鱼放入锅内,片刻之后,将鱼翻身,使鱼的两面都沾上油,烧一壶开水;4煎的时候将盐均匀撒在鱼的两面,并让鱼的两面的煎的变黄,刀缝裂开,倒入半碗开水;5当水再次翻滚时,加入少量白砂糖,再放入少量生抽,然后盖好锅盖,中火焖,;6大约5到8分钟后,将鱼翻身过来,放入切好的小葱段,再盖好锅盖,焖一会;7最后,放入少量鸡精,汤汁收的差不多了就可以出锅了,出锅后将生姜大蒜干辣椒撇掉,这样可以提升鱼的颜值!

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